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体育器材用品健身器材运动器材健身路径


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双杠 锻炼方法:

1.双手在杠上成直臂支撑身体,左右手交替移动在杠上前行

2.双臂支撑身体,在杠上作手臂屈伸锻炼

3.主要功能:增强上身力量,锻炼上肢及胸部肌肉

4.注意事项:使用中双手应紧握双杠,以防意外摔下,造成伤害。
产品名称:体育器材用品健身器材运动器材健身路径
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