导乐球一共有两种规格，分别是55cm和65cm。

55cm适合身高一米六以下，一米五左右的孕产妇使用，65cm适合身高一米六及以上的孕产妇使用。

孕期使用导乐球的作用：

1、增加血液流量到胎儿

2、减少骨盆部肌肉压力

3、提供舒适的承托予膝盖，脚踝

4、提高孕产妇身体平衡、协调能力，改善身体形态

5、锻炼腹部及背部肌肉，维持足够的腹部和背部力量

6、锻炼骨盆肌肉韧带，增加其伸展性

7、利用导乐球日常锻炼，可增加体能

使用导乐球应注意的安全问题：

1、5分钟的热身运动，穿着合适衣物

2、每15分钟补充约100ml水

3、上下须加倍小心避免足尖练习

4、避免方向、水平、速度的突然变化

5、避免长时间使用，可采用坐姿或者跪姿

6、配合导乐软垫使用，避免倾倒带来的直接冲撞
产品名称：山东三汇 55cm65cm 导乐球 分娩球 帮助孕妇顺利分娩
产品手机链接：http://m.vooec.com/product_222862045.html
产品网站链接：http://www.vooec.com/cpshow_222862045/