参加拓展训练之前听说过拓展活动是通过一系列的活动来提升一个团队的各种能力，但是一直没有具体的概念。这次一天的拓展真的让我收获了很多。

首先早晨去了之后是热身活动，热身的时候教练让我们首先做了“最高境界——静悄悄”的练习，开始并不知道这个练习有什么意义，但是后面就知道了，是大家都在说话的时候让大家集中注意力听教练讲话用的。不然全天的活动随时都有可能大家在积极讨论或者各说各的，每次都要教练说安静安静的话效果就没有这个来的好。这就是在一件事情进行之前要把必要的准备做好。

第一个训练的项目就是信任背摔。自己站在台子上的时候，开始会有点本能的害怕，但是心里会一直告诉自己说大家一定会把自己接住，不过最后倒的时候还是没有笔直的倒下。在下面接人的时候我们女生被安排在最不承重的第一个的位置。不过还是有点紧张的，每次都告诉自己说一定要集中注意力，一定要接住。这个背摔让我印象最深的一点就是相信自己，相信伙伴。相信自己可以把自己应该做的事情做好，相信伙伴可以完成好他们的事情，不要做额外的不必要的担心，信任是合作的基础，没有互相的信任就什么事情都做不成了。
P.S. 这个背摔好想再玩一次，要是能再玩一次一定笔直的倒下~~~

之后就是驿站传递，一共进行了三mwogdedfsf轮，一轮比一轮难。第一轮教练说明了三个规则之后，我们都在想常规的做法，怎么能把数字从后面传到前面，结果都很慢，第二轮的时候我们都动脑筋想突破常规的办法了。到了第三轮是比较难的，最后我们组用了一个最有创意的办法，就是换位，虽然还不是最聪明的做法，但是打破常规这四个字已经印在我的脑子里了。不要受传统想法的束缚，不要受已有格局的束缚，不要受环境的束缚，要想尽一切办法在不违反规则的前提下完成任务，当然还有一点就是要先充分的研究规则，搞清楚什么是不能做的，除了不能做的事情，其他都是可以做的。

P.S. 现代化的工具是很有效的，虽然我们没有~~

下午的第一个项目是急速60秒。这是比较考验团队合作的项目，首先就是闪电队的勇于放弃第一次机会，把里面的信息带了出来给我们做研究，然后是下面一个队的尝试，让我们确定了前面几个数字的顺序，再往后就是通过不断的尝试、确认、分享，最后由我们队完成了任务。成功那一刻的喜悦真是用什么都不会交换的。（当时第一个念头就是跑出去和大家一起分享这种喜悦）这个活动主要就是信息分享和分工合作。没有信息分享我们任何一支队伍都不可能完成任务，没有集体智慧，就想不出所有图片的含义，没有分工合作，即使最后图片的顺序都知道了也不能拿到所有的图片。工作中也是一样，你有一个思想，我有一个思想，我们互相交换一下，每个人就都有了两个思想。这是双赢的事情，只要大家心往一处用，一定会取得最后的成功。
这个项目是全天做的最刺激的一个，因为当时太紧张太激动以至于后来大脑比较空白，对活动的感受反而不知道要说什么才好了。拓展培训公司
P.S. 这时候就觉得一个能拍照的手机还是很有用的囧

下面一个项目就是经典的孤岛求生。三个组当中，应该说盲人岛是最弱势的，他们是第一个被带走的队伍，被蒙上了眼睛，什么都不知道，不知道别人是什么样的，也不知道自己要做什么。我被分在哑人岛，我们能看见但是不能说话，基本上是最着急最容易上蹿下跳的一队。开始在想怎么才能确认盲人们完成了他们的第一个任务，深深就看到说盲人们根本看不到他们的任务单，然后我表示我去看看他们的任务单，我就到盲人岛去了。


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