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据广西疾控中心《2005年广西中小学生视力状况分析》显示,目前广西小学学生的近视率约为11%,高三毕业生的近视率约为82%,随着学生年龄的增长,近视率逐年上升。
广西视光中心的林泉医师对笔者说,周末来医院检查视力的学生很多,绝大部分是小学生和高中生,视力普遍在0.2到0.8之间。
那么保护孩子眼睛,家长需要注意些什么呢?
合理安排孩子学习时间,多让孩子看看绿色的大自然,放松眼睛,千万别让孩子长时间看书写字,导致孩子用眼过度。
要及早发现孩子眼睛异常情况。孩子在8岁以前,双眼视功能的形成不稳定,容易丧失,也容易恢复,发现孩子斜视、视物歪头、眯眼、看东西喜欢贴近等表现,要立即带孩子到医院就诊。
儿童一旦出现视力下降时,切勿给孩子乱配眼镜,散瞳验光十分重要。证实为真性近视后,才能配镜。可有的家长不经过散瞳验光就给孩子随便配一副眼镜,导致孩子用眼疲劳,假性近视变真性近视。
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好视力专家建议:好视力眼贴可以快速缓解视力疲劳,加速眼部血液循环,提高眼部素质调节,从而帮助孩子提高改善视力。如果孩子视力还好,在用眼过大的时间段,也可以用好视力眼贴帮助孩子放松眼部神经从而预防近视的发生!具体信息400-706 5929
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最后,很多家长不知道合理膳食与爱眼有关,钙质、蛋白质、维生素A等缺乏都可成为近视的诱发因素。预防近视眼的发生除了良好的用眼习惯外,还要教育儿童不偏食、不挑食,少吃甜食;多吃鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、粗粮等蛋白质、维生素含量较高的食物。
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