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身体的健康是我们大家一直最关注的问题，吸氧大家也一定知道了，它对我们身体疾病和保健都有很好的疗

效。吸氧的方法有很多种，不同的人，选择吸氧的方式也不同，我在这里和大家说说有哪几种吸氧的方式。

第一种是最传统的吸氧方式—鼻导管吸氧法：这种方法是医院里最常用的一种方法，这种吸氧不是

单单的吸入纯氧而已，而是混合了空气中的氧气。在医院晨病人躺在病床上，鼻导管插入鼻孔里来进行吸氧

。这种吸氧呢，他是比较适合呼吸系统有病的人群来用。

第二种是常压密闭面罩法：这种方法吸进去的话氧一定就是纯氧了。这种吸氧方法适用于中老年人、

心血管、脑血管、孕妇、亚健康等等人群都好用。它在您吸氧的时候在才出氧，您要是不吸的时候，它也就

不会出氧了。长期吸氧对我们的身体是有好处的，还有经常缺氧的人呢，每天吸上10-15左右的氧，可以预防

病情的加重和减缓病情。

健康提示：大家平时在家的时候一定要打开窗户，那室内的空气流动，如果家是在闹市和工业区的话

，您可以在家养几盆天然的“家用制氧机”，如：非洲茉莉，仙人掌，正人兰，富有竹，兰花，凤梨，吊兰

，虎尾兰等等；把这些植物放在阳光下，它们在光合作用扌，产生氧气。要是家里经济还不错的话可以买台

家用制氧机，现在已有很多人在用家用制氧机来氧疗了，一台家用制氧机，全家人都能用，买台家用制氧机

，给家里添一分健康生活的保障。

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