功  效：做温灸时热热的感觉不仅舒适，它可以排除身体的湿寒邪气，补充阳气，增加卵巢的激素功能，还可以治痛经；其实人的一生就是阳气衰减的过程，亚健康和很多疾病都是由于阳气不足造成的。通过温灸，可以对不同穴位滋阴和补充阳气调理，达到强身祛病驱痛的效果。
 
主要作用于风湿痹痛、肩周炎、关节炎、肌肉酸痛、颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的各种不适症状，以及肾虚、阳痿、胃寒、胃痛、女子痛经和卵巢保养等现代亚健康人群。还可用于排毒养颜、祛斑祛痘、减肥等美容方面。
 
能学会找到病理的穴位当然最好，如果做不到，按中医的就近论也可以进行温灸，即哪里不舒服就灸哪里。

用  法：
将剪好的艾断儿 ，点燃后插入铜灸器里，盖上盖子，或是用绑带固定于患处。要是觉得温度不够热，可将出风口调大一点。以微烫而不痛微宜。火力过小，则效果不佳。
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