产品信息
产品类别:练习把杆 适用场合:室内  品牌:狮能
规格:1m-4m 产地:沧州 颜色:黑、白、红、粉、银色、黄
材质:水曲柳 松木 实木   货号:SN-A1 重量:17.5kg  
底座材质:ABS  是否接受定制:是

舞蹈把杆的动作
舞蹈把杆是舞蹈练习的基础，在练习基本功比如：压腿、下腰等动作时都需要舞蹈把杆的帮助。以下几个是关于使用舞蹈把杆的动作：
压肩是舞蹈动作基本功常见动作之一，在训练过程中需要趴在舞蹈把杆上，向下压双肩；对于腰部的训练也是舞蹈训练的中心环节，训练腰部可以增强身体的软度，训练过程中可以使用舞蹈把杆进行吊腰训练；腿功是舞蹈动作中的最重要的，舞蹈中的一切动作都需要有好的腿功才可以做到，训练过程中，利用舞蹈把杆将腿部的肌肉拉伸使之伸展达到软的效果。这些动作都是要通过舞蹈把杆的配合才能完成的。
产品名称：多种使用动作的舞蹈把杆
产品手机链接：http://m.vooec.com/trade_492524233.html
产品网站链接：http://www.vooec.com/sjshow_492524233/