、远红外辐射传导热量：一般都是采用远红外辐射设备，利用远红外线辐射，渗透人体皮下细胞，引发共振产生热量。
2、空气传导热量：一般地面是将加热膜搁置在地板下面，墙体是搁置在竹席或者壁纸后面，这种汗蒸房的加热原理是把汗蒸房内空气加热后，再由空气把热量传导给人，这种加热技术有点陈旧，耗电量大。
汗蒸房中电热膜工作机理
电热膜是由可导电的石墨碳条和 载流铜条热压在绝缘聚酯薄膜间制成的一种发热元件，电流通过石墨碳条，碳分子团之间发生剧烈的摩擦和撞击，产生的热能以远红外辐射和对流的形式对外传播，以实现电能向热能的转换。
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